人生天地之间，若白驹之过隙，遽然而已矣。上一篇杂篇后，已是冬去春来。其实时刻并未加快脚步，改动的是我对人生的态度。

有句俗话：”急得像热锅上的蚂蚁”，蚂蚁感受到了将来的危险，但又没有改动现状的才干，处于焦虑之中，时刻变得难熬。因此我并未像这只蚂蚁一般处于焦虑之中。

但在一年半前，我尚处于焦虑之中，正如您所想，焦虑来源于俗称的35岁危机。在心理学中，焦虑起于你认识到危险，并在一步步走向危险但无计可施。
一方面，疫情原因导致全球经济不景气，互联网行业也遭遇冷冬；另一方面，有一帮辛苦营生的人，拼尽全力向咱们贩卖焦虑。

从哲学上看，焦虑并非全无益处，但终究是弊大于利，以列子的虚无寂灭之法去无视焦虑，并非是上上之选。

人生三境

前段时刻，了解到一本小说《穆斯林的葬礼》，尚未悉数读完，但其间的一段话已烙印在脑海之中，讲的是人生寻求的三种境地。

人们要做好一件事，大都是从神往开端，如登高望远，对那遥遥可见的景色，充满无限的憧憬，这便是榜首境。

继而为之痴迷，苦苦寻求，虽山重水复、万险千难也在所不惜，这便是第二境。

许多人就在这第二境中停顿了，退却了，或许倒下了，吃尽行进之苦，却未曾尝到攀登之乐，因为他没有抵达那风光无限的第三境。

难就难在第三境，妙就妙在第三境，那是艰苦行进之后的突然发现，是长期堆集之后的妙手偶得，是废纸三千之后的神来之笔。

哲学中说到，量变引起突变，这三境也是如此，抵达第三境需求一次突变，而从第二境的不断堆集到终究的突变，需求一次跃迁。
正好像道家中的悟道和佛家中的开慧，不仅仅需求大量堆集，还需求体悟考虑。

认清形式

我很喜欢梁晓声的这句话：

年月的列车不为谁停下，命运的站台，悲欢离合都是片刻，谁也无法阻挠时光的脚步。
咱们终将在年月中老去，没有必要忧心忡忡，也没有必要烦恼不已，三千繁华，弹指片刻，多年之后一捧黄沙。
如此一来，就没必要纠结。生命便是一次有去无回的旅程，一路上每个人都有归于自己的共同景色。
不管你是否乐意是否接受，都是在命运的威胁下一路前行。

平心而论，我和诸位读者，大抵都是从事互联网IT行业。诚然，想吃这碗饭具有一定的技能门槛，但能在普罗群众中获得一份较高的薪资，本质上是享受互联网蓬勃开展的盈利，技能和尽力固然重要，但并不起决定性作用。这便是”命运的威胁”。

但任何行业的开展都会堕入瓶颈，互联网行业也不破例。假如说现在获得的成功是因为登上了一部方便的列车，而它又快要抵达结尾，咱们是时候想想，下车后该挑选哪一部列车呢？

在人生寻求的三重境地中，咱们要选对榜首境中神往的方针。

重复地、理性地、全面的考虑总结

论语中记载了，曾子每天都考虑三件工作：

曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

咱们关于事物的认知，总是在进步的，每一次反思，都有或许有新的收成，这也是曾子能德学兼备的原因。

或许诸位读者中的绝大部分都会时常反思，诸如技能实现方案，工作事物的处理，人际关系、家庭事物等等。一般来说，咱们能够做到：

  • 从本身的视点动身，剖析考虑
  • 从事物的视点动身，剖析考虑

但咱们很少能做到：站在别人的视角剖析考虑。留意，这并不是单纯的换位考虑！

例如，吃完饭后把锅碗全拾掇了，咱们或许会从本身视点动身，以为自己和别人比较，更顾家、关心；从事物动身，觉得总要有人干掉，最终吃完的拾掇掉就行了。
但您是否站在您爱人的视点、小孩的视点考虑过，他们怎样看待您去拾掇锅碗这件工作，您是否能正确无误的看穿他们的想法呢？

又例如加班，我信任我们都讨厌加班，而且能从 “本身开展”、”项目健康度”、”加班的法律支撑”等剖析出一大堆内容，但您是否从其别人的视角剖析过 “如何看待你在加班”。

好像拾掇锅碗，小孩或许以为你抢走了他挣零花钱的机会，爱人或许忧虑你洗的不干净。关于您的加班行为，上级或许忧虑你的项目失控，您的老板或许忧虑你们在浪费水电毫无产出。

各种或许都有，而真正重要的是您在不停训练自己观察别人心理活动的才干，而且经过各种客观事物验证。当您驾御了这种才干后，您会削减很多烦恼，您不会再焦虑我要支付多少尽力才干得到认可。

建立巩固的、科学的价值观体系

你在凝视深渊，深渊也在凝视你。

当您测验从别人视角考虑时，您需求先了解别人的价值观并自我带入，这样才干做出更加精确的剖析。
而这一行为是危险的，您或许不知不觉中接受了别人的价值观并对本身价值观形成颠覆，俗称被洗脑！乃至有些人会主动测验为您洗脑！

所以您需求先武装自己，而读书是一个安全且有效的方法。

例如，您一定会在企业中接触到一些词，如艰苦卓绝、斗争、共赢、牺牲；您一定能遇到一些人，他们在宣讲这些内容时乃至能够契合社会主义核心价值观，您隐约发觉不对而又找不到理论依据！为此苦恼！

大约小半年前，我拜读了穆勒的《功利主义》并和搭档进行了共享，对价值观进行了一次武装。

经过阅读，吸收我们公认的科学的价值观、哲学思想，您也能够领略到坐在哲学家思想家的肩膀上看普通人扮演的心境。

当然，咱们也能够读一些闲书，例如我春节期间消闲，就翻看了一本老爽文小说《雪鹰领主》，但即便是这类爽文小说，也表现了：

  • 人要按照自己的本心，尽力而为，心境才干通透
  • 灵魂都是神往自在的，不应当强行束缚役使
  • 寻求自己喜欢的东西，才干发挥出最大的力量而不遇瓶颈
  • 强者要为弱者出头，弱者会认可帮助他们的人，弱者虽弱，但人心共同，力量积储起来远超强者

而大部头比较闲书，信息更凝集，理论更深入，研究者很多。

正视焦虑

黑格尔哲学体系中说存在即合理，您呈现焦虑也必定有其滋生的客观原因，不要测验忽视它，而应当客观的解剖并解决问题！

上个月阅读了一本心理学根底书目：《自卑与逾越》，关于培养小孩子也有很大帮助，有爱好的读者能够搜索一读，绝对不亏。

假如您比其别人更简单焦虑，或许存在自卑情结，但只需求正视它并科学的应对，反而有或许获得更大的收成。

末

部分读者或许在沸点上留意到了，我最近身体出了点缺点，折腾的够呛，为了保证安全，乃至农药这类游戏都戒了。

把节奏放缓之后，陪老婆逛了逛西园寺撸猫，看窗外大爷在花园里下棋下一天… 发现这日子是怎样过都能过的，只要才干驾御的住，过的节奏慢一点反而不会错失景色。

最终共享罗翔老师经常共享的话：

知道和做到之间存在巨大的鸿沟

关于自己无法改动的，要坚持达观；关于自己能够改动的，要坚持慎重。

假如无法改动客观环境，那不妨调整心态，有计划性的提高自我才干，假如才干也无法提高了，那就回头看看，是否只需求放宽心态。