35岁是一个让程序员感到焦虑的年龄。这个年岁往往意味着成熟和安稳，但在技能领域，35岁或许意味着过时和被淘汰。在这篇文章中，我将探讨35岁程序员的考虑，以及怎么应对这种感受，这儿我不想贩卖焦虑，只是对实际的一些考虑。

当我在20多岁研究生刚刚毕业的时分，恰逢互联网蓬勃开展，到处都是时机，那时分年轻气盛，我充满了能量和热情。我巴望学习新的技能和承担具有挑战性的项目。我花费了许多的时间编码、测验和调试，常常为了追求事业目标而牺牲了个人日子。

渐渐的当我挨近30岁的时分，我开端意识到我的优先事项正在转变。我在职业生涯中取得了许多成就，但我也想专心于我的个人日子和联系。我想旅行、和亲人朋友共度韶光，并追求从前被作业忽视的喜好。

现在，35岁的我发现自己处于一个共同的方位。我在自己的领域中取得了丰厚的经验，遭到搭档和同行的尊重。可是，我也感到一种不安和巴望测验新事物的希望。这时分我很少在代码上花费时间，而是更多的时间花到了项目管理上，一切好像很好，可是疫情这几年，职业了很大的影响，公司的运营也变得步履维艰，在安静的会常常想到未来的的规划。

一、焦虑心情的来历

35岁程序员的焦虑心情源于其所在的职业环境。技能不断开展，新的编程言语、框架、工具层出不穷，要跟上这些改变需求支付大量的时间和精力。此外，随着年龄的增加，身体和心理健康也会面临各种问题。这些要素加在一起，让35岁程序员感到无从下手，不知道该怎么面临未来。

二、面临焦虑心情的办法

1学习新技能

学习新技能是应对技能革新的必经之路。与其等候公司提供培训或者等候时机，35岁程序员应该主动寻找新技能，并投入时间和精力去学习。经过参与课程、阅览文献，乃至是找到一位 mentor，35岁程序员能够更快地习惯新技能，坚持竞争力。

2重视职业动态

35岁程序员要时间重视技能职业的最新动态。阅览技能博客、参与社区活动，以及了解公司的开展方向和战略规划，这些都是成为职业领跑者所有必要的。经过增强对职业趋势的了解，35岁程序员能够更好地做出决策，一起也能够经过共享经验取得别人的认可和支撑。

3 与年轻人协作

与年轻的程序员协作能够带来许多优点。他们或许拥有更新的知识和技能，而且乐于探究新事物。35岁的程序员应该经过与年轻人协作，学习他们的考虑方法和办法论。这样不只能够加快学习新技能，还能够进步自己的领导能力。

每周我都会安排公司内部的技能交流活动，并活跃号召咱们发表文章，经过这些技能共享，我发现每个人拿手的东西不同，交流下来咱们的收获都很大。

4重新审视个人价值观

在35岁之后，程序员或许会重新审视自己的职业生涯和个人开展方向。当面临焦虑心情时，建议去回顾一下自己的愿景和目标。这有助于确认下一步的作业方向和计划。此外，35岁程序员也应该考虑个人的非技能技能，例如领导力、交流能力和团队协作精力，这些技能对长期职业成功至关重要。

5 打开心扉学会交流

程序员给咱们的一个刻板形象就是不爱交流，刻板迟钝，咱们都是干活的能手，可是一道人际联系处理上就显得有些不够灵敏，坚持竞争力的一个很关键的点也在于多交流，多社交，让自己显得更有价值，有一句老话说的好：多一个朋友，多一条路。交流需求技巧，交朋友更是，这也是咱们需求学习的。

三、总结

35岁是程序员生涯中的一个重要节点，一起也是一个充满挑战和时机的时期。怎么应对焦虑心情，坚持竞争力并坚持个人开展的连续性，这需求程序员深化考虑自己的职业规划和开展方向。

经过学习新技能、重视职业动态、与年轻人协作以及审视个人价值观，35岁程序员能够在未来的职业生涯中不断成长和开展。

归根到底，不管怎么日子的好与坏都在于咱们对待日子的情绪，美好是一种感受，相由心生，不管你处于何种日子状况，都希望咱们向阳而生。